Inhalte:

• Einführung in die Anatomie und Physiologie des Recto-Genital-Systems
• Darstellung der funktionellen Zusammenhänge und ihrer Störungen / Dysfunktionen / Dysbalancen
• Wahrnehmungsschulung der Atembewegung
• Wahrnehmungsschulung der Beckenbodenmuskulatur
• Reaktives und reflektorisches (Be)üben der muskulären Beckenbodenstrukturen
• Motivation und Förderung der Selbstkompetenz des Patienten
• Verhaltenstherapie in Belastungsphasen / mentale-mechanische-funktionelle Aufschubstrategien
• Teilnehmer lernen, das ‚neue‘ Wissen alltäglich zu nutzen z. B. schonendes Heben, Husten, Niesen etc.
• Sicherung der verbesserten Funktionen

Beckenbodentraining für Frauen

Kursleiterin
Frau Stec

Ort
 Therapiezentrum der Physio -und Ergotherapie

Zeit
 jeweils 15:30 – 16:30 Uhr

Kosten
 60,00 € / 8 Std.

Beckenbodentraining für Männer

Kursleiterin
 Frau Stec / Frau Classen

Ort
 Therapiezentrum der Physio -und Ergotherapie, Klinikum Mitte

Zeit
 jeweils 15:30 – 16:30 Uhr

Kosten
 60,00 € / 8 Std.