07/29/2022 - Geburtsvorbereitung - Wochenendkurse 2022

Der werdenden Mutter werden in den Vorbereitungsstunden, zu denen ihr Partner auch herzlich willkommen ist, alle Themen vermittelt, die für die Vorbereitung auf die Geburt, die Geburt selber
und die erste Zeit danach wichtig sind. Theoretische Inhalte und Übungen der praktischen Körperarbeit wechseln sich ab.

Durch das meist neu erfahrene Körperbewusstsein entfaltet sich mehr Selbstvertrauen, die positive Einstellung zur Geburt wird bestärkt und bewusste sowie unbewusste Ängste werden reduziert.

Inhalte: 

• Arbeit an der Atmung (Atemtechniken in den einzelnen Geburtsperioden, Entspannungs- und Partnerübungen)
• theoretisches Wissen zum Geburtsablauf und individuell geeignete Gebärpositionen (vertikal / horizontal)
• Körperarbeit zur Linderung von schwangerschaftsbedingten Beschwerden
• Wahrnehmung und Umgang mit Beckenboden und Bauchmuskulatur
• gemeinsame Vorbereitung der werdenden Eltern auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Kind, das Wochenbett, Stillen und Erstausstattung

Alle Termine 2022:

21. – 23. Januar 2022
18. – 20. Februar 2022
11. – 13. März 2022
01. – 03. April 2022
06. – 08. Mai 2022
10. – 12. Juni 2022
29. – 31. Juli 2022
26. – 28. August 2022
16. – 18. September 2022
21. – 23. Oktober 2022
11. – 13. November 2022
02. – 04. Dezember 2022

Die Kurse finden jeweils freitags von 18.30 - 20.30 und samstags/sonntags von 9.30 - 13.00 Uhr statt.

Ort: Elternschule, Hohe Straße 31

Kursgebühr: Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen. Für privat versicherte Frauen gilt die Hebammengebührenverordnung NRW. Die Partnergebühr beträgt 70,00 € und wird in der Regel nicht übernommen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Anmeldung: 02304 / 91 16 504 (Anrufbeantworter) oder per Email unter kurse(at)schwerter-hebammen(punkt)de